Lifestyle Coaching

Doelstelling & voedingsplan

Enkele voordelen zijn;
• Een op maat gemaakt plan dat past bij uw unieke behoeften
• Het leren en behouden van gezonde gewoontes in voeding, bewegen, slaap en stressmanagement
• Meer energie en vitaliteit door betere keuzes.

Het richt zich op langdurige gedragsverandering en levenslange vaardigheden, biedt effectieve manieren om stress te verlagen, en verminderd het risico op chronische ziekte zoals: diabetes en hartziekte.

Met continue begeleiding om obstakels te overwinnen en gefocust te blijven, bouwt u zelfdiscipline op en verhoog u uw zelfvertrouwen door het bereiken van uw doelen. Uiteindelijk geniet u van een evenwichtiger en gezonder leven met een betere levenskwaliteit.
Investeer in uzelf en ervaar de kracht van positieve gedragsverandering. Voor een gezonder en gelukkiger leven!